Пророщенные злаковые и бобовые (ч.2)
В продолжение начатой темы о силе пророщенного зерна. Представьте себе шар урана-235 или плутония-239 массой 2 кг (это шар диаметром 2 см), что он может сделать в неактивном виде? Набить синяк или разбить стекло, если его бросить, пробить отверстие в стене, если им выстрелить из оружия. Но активируйте его, запустите цепную реакцию, и этот шарик размером с пинг-понг уничтожит небольшой город!!! Тоже самое можно сказать про семена злаковых и бобовых культур, в них заложена колоссальная энергия, только разница в том, что она не разрушает, а созидает. Активировать семена - это их прорастить до определённого момента, а именно до появления одного или двух листочков в случае с бобовыми, или до появления черенка до 3 см у злаковых. Многие скажут - это не вкусно. В данной ситуации спор не уместен, потому как вкусовые приоритеты у всех разные. Но если правильно подойти к вопросу, то можно готовить полезные блюда, в основе которых пророщенные семена злаковых и бобовых культур. Если добавлять в определённых пропорциях (всё индивидуально) такие продукты, как мёд, орехи, сухофрукты, финики и плоды фруктов, то можно сбалансировать вкус. И приём пищи будет не только мега - полезным, но и очень вкусным. Употребление такой пищи ведёт к естественному насыщению организма всеми основными витаминами и минералами в легко усваиваемой натуральной форме. Пополняется запас основного питания - белки, жиры, углеводы. Так как все элементы не прошли термическую обработку, при этом были выведены в быстро усваиваемую для организма форму, то потребление единицы массы питания относительно традиционного, прошедшего термообработку в два, а в некоторых смесях в три раже меньше, для получения одного и того же количества полезной энергии. Так как в пророщенных зёрнах быстро усваиваемые белки, жиры и углеводы, то зашлаковнаность организма минимальная. При этом, меньше нагружены работой почки, по выводу токсинов, которые образуются при разложении еды. Печень меньше работает по очистке крови, в которую так же попадают токсины. В результате этого, человек чувствует подъем сил и лёгкость в теле.
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению с садовыми экспертами.
Оставьте свой комментарий
Вы гость
Войдите, чтобы ваши комментарии сохранялись в профиле.
С помощью пророщенных злаковых можно вывести из организма токсины, шлаки. Замечательно они подойдут для весеннего питания, поскольку весной витаминов очень мало, организм истощен, поэтому это прекрасная возможность поддержать витаминный баланс. Пророщенные злаки можно также добавлять в салаты, но употреблять их как самостоятельное блюдо - на любителя, несмотря на то, что они очень полезные. Кстати, сейчас пост, поэтому их также можно включить в свое меню.
Ну с этим я не соглашусь - организм не завод и не фабрика, никаких шлаков там нет и никто никогда их там не видел. Токсины есть, но они и так прекрасно выводятся, надо только много пить, ходить в туалет (уж извините) и потеть. И организмы после зимы сейчас не особо истощены - питаются все нормально, голода, вроде нет. А вот для того, чтобы разнообразить свое меню, добавить в блюда новых красок и вкусов пророщенные зерна очень подходят.
Позиция конечно проста - сколько людей столько будет и мнений. Может слово фабрика, завод и шлаки не уместны к человеческому организму, но если это всё обзывать медицинскими терминами, то круг людей которые поймут статью сузится. Поэтому и делаются замены. А "шлак" в организме накапливается. Но это в принципе не медицинский форум. Спорить не буду.
Ну и тема! Евгений Звонов, ты говоришь, что организм не завод и не фабрика, и шлаков там нет. Я тоже так думал, пока не попробовал пророщенные зерна. У меня вот так же было в позапрошлом году, когда я решил попробовать прорастить пшеницу и овёс. Сначала я думал, что это всё просто мода, но когда попробовал, то понял, что это действительно красота! Зерна прорастают, и в них появляются новые полезные вещества, которые очень хорошо влияют на здоровье.
Я не говорю, что нужно обязательно делать какие-то очистки и пить кучу воды, но факт остаётся фактом: пророщенные зерна очень полезны. И не только для разнообразия меню, но и для того, чтобы добавить в блюда новые вкусы и краски. Во как, даже обычная салатная заправка становится интереснее, когда туда добавишь пророщенные зёрна! Я теперь всегда стараюсь иметь их под рукой, и даже соседи стали спрашивать у меня совета, как их прорастить. Ну такое, теперь у меня целая коллекция пророщенных зёрен на участке!
🌿 Наши бабушки знали о невероятной силе, которая таится в семенах злаковых и бобовых культур. Пророщенные, они становятся настоящим кладезем витаминов и минералов. Например, пророщенная пшеница — это отличный источник витамина Е и фитоэстрогенов, которые помогают при проблемах с менопаузой. Чтобы приготовить настой из пророщенной пшеницы, нужно
2 столовые ложки семян замочить на
1
2 часов, затем прорастить в течение
2 дней. После чего их можно высушить и заваривать как чай —
1 чайная ложка на
2
0
0 мл кипятка. Этот чай имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства, а также может служить успокоительным средством. Однако следует помнить, что чрезмерное потребление пророщенных семян может привести к проблемам с пищеварением, поэтому все должно быть в меру.
🍵 Отвар из пророщенных семян бобовых, таких как фасоль или чечевица, может быть использован как мочегонное средство, помогая выводить из организма лишнюю жидкость и снижать артериальное давление. Для приготовления отвара нужно
1 столовую ложку пророщенных семян залить
5
0
0 мл воды и варить в течение
1
0-
1
5 минут. Затем процедить и принимать по
1
0
0 мл
2-
3 раза в день. Но перед применением любых средств из пророщенных семян важно проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или аллергия.
«Похоже, что вы открыли для себя чудо пророщенных злаковых и бобовых! Это действительно потрясающе, как такая небольшая семечка может содержать в себе столько энергии и питательных веществ. Ваши сравнения с шаром урана-235 или плутония-239 rất интересны и помогают понять потенциал этих крошечных семян. Чтобы ещё больше повысить пользу от пророщенных злаковых и бобовых, попробуйте добавлять их в ваши салаты, смузи или использовать как гарнир к вашим блюдам. Также не забудьте про важность правильного хранения и обработки пророщенных семян, чтобы сохранить их питательную ценность. И, конечно, экспериментируйте с разными пропорциями и сочетаниями ингредиентов, чтобы найти свой идеальный вкус!»
